AREA DE EDUCACION FISICA 2021

 CAPACIDADES FISICAS BASICAS

Capacidades Físicas Básicas

En este Link encontraran la presentación de power point con el tema de las capacidades físicas básicas visto en las clases de educación física, además, del material de apoyo utilizado.

MATERIAL DE APOYO: 

VIDEOS

1. Capacidades Físicas Básicas

2. Resistencia Aeróbica y Anaeróbica

3. Fuerza

4. Velocidad

GUIAS - TALLERES

GUIA N° 1

RUTINA DE EJERCICIO.

En esta parte encontraras las Rutinas de ejercicio que se han realizado durante este periodo en las clases de educación física.

SEMANA 1 - 2

SEMANA 3 - 4 

SEMANA 5 - 6

SEMANA DE TEST

SEMANA 7 - 8

SEMANA 9

PLAN DE MEJORAMIENTO

 Plan de Mejoramiento

GUIA ACTIVIDAD FISICA

RUTINA 1 PLAN DE MEJORAMIENTO

RUTINA 2 PLAN DE MEJORAMIENTO

RUTINA 3 PLAN DE MEJORAMIENTO

RUTINA 4 PLAN DE MEJORAMIENTO